人教版八年级,体育与健康,第二章,跳绳,教案（表格式）

来源:公文范文时间:2023-10-28 08:30:03

教师姓名单位名称填写时间学科体育年级/册八年级教材版本课题名称跳绳难点名称能够掌握及运用跳绳技术动作难点分析从知识角度分析为什么难掌握及运用跳绳技术动作，要通过轮腕发力、前脚掌发力和手脚协调，才能完成整个技术动作，具有一定的难度。

从学生角度分析为什么难学生身体差异较大，协调性不够好，对于掌握动作有一定的难度难点教学方法 1、通过教师的讲解示范法，为学生建立完整的动作表象 2、通过分解动作教学练习，让学生形成正确的技术动作概念 3、通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生发挥自主能动性，发展学生的素质。

教学环节教学过程导入 1、选一个学生展示跳绳动作 2、教师完整示范跳绳动作知识讲解（难点突破）
3、绳长的选择和跳绳的准备姿势跳绳前要学会调整绳长适合自己的身高。

4、上肢徒手摇绳动作练习学会轮腕发力，以腕为轴，幅度小而快，勿甩大臂 5、单手甩绳和双手甩绳练习体会协调用力的感觉 6、双脚连续跳跃掌握双脚跳跃的节奏 7、慢速度跳绳练习尝试完整动作练习，不要求速度，只要求连续跳 8、快速跳绳练习熟练掌握连续跳绳动作后，逐步加快跳绳速度。

9、纠正错误动作课堂练习（难点巩固）
1、单人原地自主练习 2、两人一组练习 3、分小组创新展示 4、跳绳跑接力游戏小结跳绳是体育中考的选考项目，也是简单易学的一个项目，从易到难、从分解到完整动作的不断练习，逐步提高技术动作，熟练的掌握技术动作，再进一步的多加练习，就可以取得好的成绩。

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